सुबह उठते ही मोबाइल का नोटिफिकेशन देखना छोड़ दे |
रोज कम से कम एक घंटा वर्कआउट करे |
बीते हुए वक्त को भूल जाए |
वर्त्तमान मे जिए |
भविष्य की चिंता ना करे |
खुद की तुलना दुसरो से करना बंद करे |
अपने काम को टालना बंद करे | हमेशा कोशिश करते रहे|
कामयाब लोगो की बुराई करना बंद कर दे |